• Ä«Ä«¿ÀÅå¾ÆÀÌÄܹöÆ°
  • Ä«Ä«¿ÀÅå »ó´ã : feelgooddive

Çʱ´ÙÀ̺ê·Î°í

Ä¿¹Â´ÏƼ

Community

±³À°Èıâ

Training Review

Á¶È¸ 1122
Á¦¸ñ SDI ¿ÀÇ¿öÅÍ+¾îµå¹ê½ºµå Èı⠿ø³´Ï´Ù! ¼ºÀDz¯ ¾¸.
ÀÛ¼ºÀÚ °­Áö±Ô
ÀÛ¼ºÀÏ 2015-01-08
Çʱ´ÙÀ̺긦 ÀÌ¿ëÇÏ°Ô µÈ °è±â.
¿©¸§ÈÞ°¡¸¦ ´Ù³à¿À¸é¼­ ÁöÀÎµé ¹Ù´å¼Ó¿¡ ÀÖ´Â °Í º¸°í °Ü¿ïÈÞ°¡´Â µûµíÇÑ °÷¿¡¼­ ´ÙÀ̺ùÀÌ´Ù! ¶ó°í »ý°¢Çß¾î¿ä.
È£ÇÎÀº ³ÐÀº ¹Ù´Ù¿¡ È¥ÀÚ µÕµÕ ¶°´Ù´Ï¸é Á» ½½ÇÃ°Í °°¾Ò¾î¿ä.
¹Ù´å¼Ó¿¡¼­ ¹°°í±â º¸°í Àç¹Õ°Ú´Ù ÇÏ°í ¼¼ºÎÇà ƼÄÏÀ» ²÷¾î ³õ°í ¼¼ºÎ¿¡ ÀÖ´Â ¿©·¯ ¼¥µé ȨÆäÀÌÁö µé¾î°¡ºÃÁÒ.
¾Æ ÀÌ·± °÷ ¿¹¾àÇÏ¸é µÇ°Ú±¸³ª ÇÏ°í
¾Æ¹«·± Áغñ¸¦ ¾ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù°¡ ¾î´À»õ °Ü¿ï. 3ÀÏ Àü ºÎ·ªºÎ·ª ¼¼ºÎ°¡ºÃ´ø ºÐµéÇÑÅ× ¹°¾îº¸±â ½ÃÀÛÇß¾î¿ä.
±×·¯´ø Áß ÇÑ ºÐÀÌ Àß °¡¸£ÃÄ ÁֽŴٰí ÃßõÇØÁּż­ Ä«ÅåÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ÀÌ°ÍÀú°Í ¼³¸íÀ» µè
 
±âµµ Àü¿¡ Çʱ´ÙÀ̺긦 ÀÌ¿ëÇϱâ·Î °á½ÉÀ» Çß½À´Ï´Ù. »ç½Ç ±× ºÐ ÇÏ´Â °Å º¸°í °¡·Á°í Çß´ø ÂüÀ̶ó ÇÏÇÏÇÏ
ÀÌ·¸°Ô ¾Æ¹« Áغñµµ ¾øÀÌ ¼¼ºÎ ¾ß°æÀ» °¨»óÇÏ¸ç µµÂøÀ» ÇßÁö¿ä.
Áüã°í '¾È´þ³×? ÀÌ°Å ¹¹¾ß' ÇÏ´Â Âü¿¡ ÇȾ÷ ¿À½Å °­»ç´Ô°ú Á¶¿ì!
 
¿À¸é¼­ À̾߱â Çϴµ¥ ¾Ë°íº¸´Ï ¼¥ ¿ÀÇ µÚ 1È£ ±³À°»ýÀÔ´Ï´Ù. 1È£. Á¦°¡ ÇÏÇÏ 1È£¶ó´Â°Ô ±âºÐÀÌ ÁÁ´õ±º¿ä
 
¼÷¼Ò
µµÂøÇÑ ¼÷¼Ò´Â ¿Ü·Î¿òÀ» ´õ Å©°Ô Çß´ø ´õºí¹èµå. 24½Ã°£ ¿¡¾îÄÁÅͺ¸¸ðµå·Î ¹ã¿¡ Ãß¿ö¼­ ²ô°í Àä¾î¿ä.
µûµíÇÑ ¹° Àß³ª¿À°í ¼ö¾ÐÀº ¼¼°Ô Ʋ¸é »ì ¾ÆÇÄ. ³ÃÀå°í¿¡ ¸ÆÁÖ ÄÝ¶ó ¹° °°Àº°Å ÀÖ°í¿ä. ¿©±ä ¹°À» »¡´ë·Î ¸Ô°Ô ÆÈ´õ¶ó°í¿ä.
¾Æ ¹Ùµð¿ö½Ã(¶Ç´Â ºñ´©)¶û »þ¿ö¿ë Ÿ¿ùÀº ì°Ü°¡½É ÁÁ¾Æ¿ä. ·ë¿¡ µµºê °°Àº »ö°ú ¸ð¾çÀÇ ºñ´© »õ°Å ±¸ºñµÆ´Âµ¥ ºñ´©Ä¥ Çصµ °ÅÇ° Àß ¾È³². Çʸ®ÇÉ ºñ´©°¡ Á» ±×·¸´Ù°í ÇÔ. ±¹»ê ¾¹½Ã´Ù Å°¾ß.
Ä«¿îÅÍ¿¡¼­ Ä¡¾à,ºñ´©,¼¤Çª ÆȾƿä. 10Æä¼Ò¾¿. µå¶óÀ̱â´Â ¸»Çϸé Áà¿ä. ¾ß½Äµµ ½ÃÄѸÔÀ» ¼ö ÀÖÀ½. Á¤º¹ÀÔÀº ¾ÆÀú¾¾°¡ ÄÝÅýõµ ºÒ·¯ÁÜ.
¿ÍÀÌÆÄÀÌ Àß ÀâÈû. ¼¼ºÎ¿¡¼­ COC ŬÀü ¶Ü.
 
À̷б³À°
´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ À̷б³À°Çϴµ¥ ²Ä²ÄÇÏ°Ô Àß °¡¸£ÃÄ ÁÝ´Ï´Ù. ¹°¿¡ µé¾î°¡¸é ºÎÇÇ°¡ ´Ã°í..±íÀÌ µé¾î°¡¸é ½Ã°£ÀÌ ÁÙ°í ¹¹ ±×·± °ÅÀÓ. ÀÌ°Ç ¹¹ »ý·«
¾Æ Àåºñ º¸¸é¼­ ¹è¿ò
 
¿ÀÇ¿öÅÍ
ÀÌÁ¦ Àåºñ ¸Å°í °¡±î¿î ¹Ù´Ù·Î ³ª°¡´Âµ¥ ¹«°Å¿ò. À¸ ¾¾ ¹«°Å¿ò. ±×³ª¸¶ ¿©±ä ºÎµÔ°¡Ã³·³ ³ª¿Â °÷¿¡ À§Ä¡Çؼ­ ¹Ù´Ù°¡ ¹Ù·Î ÄÚ¾ÕÀÌ¶ó¼­ ¹Ù·Î µé¾î °¡´Âµ¥ ´Ù¸¥ °÷Àº 100¹ÌÅÍ? Á¤µµ ±×°Å ¸Å°í ¹Ù´Ù±îÁö °É¾î°¡¾ßµÊ. °¥ ¶© ±×³ª¸¶ ³ªÀºµ¥ ³ª¿Ã ¶§ Áß·ÂÀ» Á¦´ë·Î ´À³¦.
°­»ç 2¿¡ ±³À°»ý ¿­¸í ³ÑÁþÇÑ Àοøµé ´Ù´Ú´Ù´Ú ºÙ¾î°¨.
Àü 1´ë1, 1´ë2 ¸· ÀÌ·¸°Ô °¡¸£ÃÄÁּż­ Àß ¹è¿ü´Âµ¥ È÷È÷. ¹°·Ð Àü 1È£´Ï±î ÇÏÇÏÇÏ
¾ÕÀ¸·Îµµ Àοø¼ö ¸¹ÀÌ ¾ÈÇÑ´Ù°í ÇÏ´Ï ÁÁÀº µí.
 
¿©Æ° °¡½¿³ôÀÌ Âë ÇÏ´Â °÷¿¡¼­ ±³À°Çϴµ¥  Àåºñ »ç¿ë ¹× ½ºÅ³(¸¶½ºÅ©¿¡ ¹° ãÀ» ¶§ »©´Â ¹ý, È£Èí±â ³õÄ¡°Å³ª, »ê¼Ò ºÎÁ·ÇÑ »óȲ¿¡ ´ëÇÑ ´ëó¹ý µîµîµî ¿Â°®  »ý±æ¸¸ ÇÑ ÀÏ °¡Á¤Çϸ鼭 ¿¬½ÀÇÏ°í Çغ½)À» ¹è¿ó´Ï´Ù. Àß ¹è¿ö¾ß µÊ.
 
¹è¿ì´Â µµÁß¿¡ Çʸ®ÇÇ³ë º¸Æ®¸Ç ÅÂdz¿Ô´Ù°í Áü ³öµÎ°í ¸» ¾øÀÌ µµ¸Á°¨. Ä£ÇØÁö°í ½Í¾ú´Âµ¥ ¾Æ½¬¿ò. °­»ç´ÔµéÀº Ç¥Á¤ ½âÀ¸½É.
 
±×¸®°í ½ÇÁ¦·Î Àá¼öÇؼ­ ÀÌ°ÍÀú°Í ±¸°æµµ ÇÏ°í »çÁøµµ Âï°í ½ºÅ³µµ ´Ù½Ã Çغ¸°í ±×·¡¿ä. À뾸
 
¾îµå¹ê½ºµå
¾îµå¹ê½ºµå ÇÏ¸é ¿ÀÇ¿öÅÍ´Â ÀÌÁ¦ ³ëÀë. ´ÙÀ̺ùÄÄÇ»ÅÍ? ±×°Å Â÷°í 40¹ÌÅÍ °¡º¸°í, ³ªÄ§¹ÝÀ¸·Î ±æ ã¾Æ¼­ µ¹¾Æ°¡º¸°í,
±× ¿µÈ­¿¡¼­ ³ª¿À´Â Àá¼öºÎµéÀÌ ¹Ù´å¼Ó¿¡¼­ Ÿ°í ´Ù´Ï´Â ±â°è, ½ºÄíÅͶó°í ºÎ¸£´øµ¥ ±×°Íµµ ½áº½. ļ ¹®¸íÀÇ À̱â¶õ..
¸¶¸®°ïµ·À̶ó´Â ÇØÀúµ¿±¼ µé¾î°¡¼­ ¶óÀÌÆ® ºñÃ߸鼭 µ¹¾Æ´Ù´Ï´Âµ¥ ¿Í ÁøÂ¥ ±Â. ³ª¿À´Âµ¥ Æľƾƶõ ÀÌ ¹è°æ¿¡ ³ª¿Â ¹°»öÀÓ À¸¾Æ.
±×¸®°í ¼öÁß¿¡¼­ ÁÖ¸ÔÀådz ¹è¿ò. ÀÌÁ¦ ´Ù¼¸¹ø Çϸé ÇÑ ¹øÀº ³ª°¨. ³ªÁß¿¡ ½á¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» µí.
µ¿¿µ»óµµ Âï¾îÁ̴ּµ¥ ÆíÁý ÀßÇØÁÖ½Ã¸é ¾îµð ºí·Î±× °°Àº °÷¿¡ ¿Ã·Á ³õ°í «³¯ ¶§¸¶´Ù ºÁµµ Èå¹ËÇÒ µí.
 
¼ºÀDz¯ ¾´ Èı⸦ ¸¶Ä¡¸ç..
»õº®Àε¥µµ ¾ÈÁ¹·Á¼­ ȨÆäÀÌÁö µé¾î¿Ô´Ù°¡ ¾²±â ½ÃÀÛÇߴµ¥ °©ÀÚ±â Á¹·Á¼­ ±ÞÈ÷ ±ÛÀ» ¸¶Ä¨´Ï´Ù.
È¥ÀÚ ¿©Çà °¡¸é¼­ °èȹÀº ¾ø°í ºÎ´ãÀº ¸¹¾Ò´Âµ¥ ÁøÂ¥ Àß Ã¬°Ü Áּż­ °¨»çÇØ¿ä.
´ÙÀ̺ù ÇÏ°í ³ª¼­ »ï°ã»ì¿¡ ¶ó¸é ¸ÔÀº °Ç ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä.
´ÙÀ̺ù ¸¶Ä£ ÈÄ¿¡µµ È¥ÀÚ ÀûÀûÇÒ±îºÁ ¼¼ºÎÀÇ ÀÚ¶û°Å¸®µé ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁּż­ Âü ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ¼¼ºÎ¸¦ Âü ¸¹ÀÌ ¾Ë°Ô µÇ¾ú¾î¿ä.
¿Ã ÇȾ÷, ¸Æµµ³Îµå ¸Ô°í ½Í´Ù°í ÇÏ¸é »ç´Ù Áֽðí, À¯½ÉĨ »ç°í ½Í´Ù ÇÏ¸é »ç´Ù Áֽðí, ȯÀü ÇÑ °Í ¶³¾îÁ³´Ù Çϸé ÁÁÀº °¡°Ý¿¡ ȯÀü ÇØÁֽðí, ¼ú ¾î¶²°Ô Àִµ¥ »ç°í ½Í´Ù Çϸé ã¾Æº»´Ù ÇϽðí, ¿©Æ° ±×³É ¸»¸¸ ÇÏ¸é ´Ù ÇØÁֽŴ٠ÇÏ´Ï À̰Ź¹ ¹Ì¾ÈÇÒ Á¤µµ ÇÏÇÏ
¿©Æ° ÇÑ°Ü¿ï¿¡ µûµíÇÑ °÷¿¡¼­ Àß ¸ð¸£´Â °÷¿¡ °¡¼­µµ Àß ³î°í ¿Ô½À´Ï´ç.
2¿ùÀ̳ª 6¿ù¿¡ ÃßõÇØÁØ ºÐÀ̶û °°ÀÌ ÆÝ´ÙÀ̺ù ÇÏ·¯ °¥ ¿¹Á¤Àε¥ ¶Ç ÀÌ¿ëÇÒ »ý°¢ÀÌ¿¡¿ä ¤»¤»
¾Æ¸¶ ¼¼ºÎ¿¡¼­ ´ÙÀ̺ù ÇÒ °èȹÀÌ¸é °è¼Ó ÀÌ¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ½Í¾î¿ä. ´ã¿£ º¸Æ®µµ Ÿ°í, Ƽµµ À̻۰Š¸¸µå½Ã¸é ¸î Àå »ç °¨. ¤»¤»
 
´ÙÀ̺ù Àç¹Õ¾î¿ä °­ÃßÇÕ´Ï´Ù!

 
feelgooddive °¡Àå Á˼ÛÇÑ ¸¶À½À» °¡Áö°Ô ¸¸µå´Â ±³À°»ý ¤Ð¤Ð
º¸Æ®°¡ ÀÖÁö¸¸ º¸Æ®¸ÇÀÌ Æ¢¾î¼­ º¸Æ®¸¦ Ÿ°í ´ÙÀ̺ù ÇÏÁöµµ ¸øÇß°í
³» ´ÙÀ̺ù ¼¥ÀÌ Àִµ¥ ³²ÀÇ ´ÙÀ̺ù ¼¥¿¡ °¡¼­ ´ÙÀ̺ù ÇØ¾ß Çؼ­ ³Ê¹« ¼Ó»óÇß½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½¹ø¿¡ ¿À½Ã¸é ÁÁÀº Æ÷ÀÎÆ®·Î¸¸ ¸ð½Ãµµ·Ï ÇÏ°Ú¿ä
2015-01-31 21:42:52
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
8 Philippines/cebu 2014³â 12¿ù 31ÀÏ~2015³â 1¿ù 4ÀÏ ½Å³â ´ÙÀ̺ù ¿©Çà ÀÌ»ûº° 2015-01-16 1265
7 Philippines/cebu 2014³â 8¿ù21ÀÏ~8¿ù26ÀÏ ( ¿ÀÇ¿öÅÍ + ¾îµåº¥½ºµå ) part.. ÀÌ»ûº° 2015-01-16 1086
6 Philippines/cebu 2014³â 8¿ù21ÀÏ~8¿ù26ÀÏ ( ¿ÀÇ¿öÅÍ + ¾îµåº¥½ºµå ) part.. ÀÌ»ûº° 2015-01-16 1094
5 Philippines/cebu 2014³â 8¿ù21ÀÏ~8¿ù26ÀÏ ( ¿ÀÇ¿öÅÍ + ¾îµåº¥½ºµå ) part.. ÀÌ»ûº° 2015-01-16 972
4 Philippines/cebu 2014³â 8¿ù21ÀÏ~8¿ù26ÀÏ ( ¿ÀÇ¿öÅÍ + ¾îµåº¥½ºµå ) ÀÌ»ûº° 2015-01-16 1051
3 SDI ¿ÀÇ¿öÅÍ+¾îµå¹ê½ºµå Èı⠿ø³´Ï´Ù! ¼ºÀDz¯ ¾¸. °­Áö±Ô 2015-01-08 1121
2 Áú¼Ò¸¶Ã뺸´Ù ´õ °­·ÂÇÑ Çʱ´ÙÀ̺긶Ãë~!! Çã°­¹Î 2015-01-05 978
1 SDI ¿ÀÇ¿öÅÍ ÈıâÀÔ´Ï´Ù. Á¤¼±¹Ì 2015-01-05 930
      9   10