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Training Schedule
2017³â 1¿ù
SUN
MON
TUE
WED
THU
FRI
SAT
1
±èº¸¹è padiad
¾È¹Ì°æ fun +3üÇè
À¯Ã¢È¯ padiowad
2
ÃÖ¹ÌÁø fun
±èº¸¹è fun
À¯Ã¢È¯ padiowad
À̼º¿ø+1 üÇè
3
ÃÖ¹ÌÁø fun
±èº¸¹è fun
À¯Ã¢È¯ padiowad
4
ÃÖ¹ÌÁø fun
±è°üÇü padiowfun +1f..
À¯Ã¢È¯ padiowad
5
ÃÖ¹ÌÁø fun
±è°üÇü padiowfun +1f..
6
±è°üÇü padiowfun +1f..
7
º¹¹Î±Ô+1 üÇè
±è°æÈñ+3 üÇè
8
9
ÃÖºÎÀå´Ô+1fun
10
ÀÓ°¡¿µ +2 üÇè
ÃÖºÎÀå´Ô+1fun
11
ÃÖºÎÀå´Ô+1fun
12
13
±è¿ì¸®+fun
14
15
16
17
18
¿°¿µ¼±+1 sdiow
19
¿°¿µ¼±+1 sdiow
¾ÈÅ¿ì FUN
20
21
¼Û°æÀÚ+4 fun
¹Ú¼ö°æ+5 üÇè,+5 È£..
¾ÈÅ¿ì fun
22
¼Û°æÀÚ+4 fun
23
¼Û°æÀÚ+4 fun
24
¼Û°æÀÚ+4 fun
25
ÀÓ¼Ò¿µ+1 üÇè
26
À±¿øÈñ+1 padiowad
±ÇÅ°æ padiowad
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Á¶¼±¿Áfun+1padiowad
27
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28
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30
À±¿øÈñ+1 ¿À&¼öÅõ¾î
ÀÌÁøÈ£ padiowad
¾ÈÀÏ¿ë+1 fun
Á¶¼±¿Á+1 ¿À&¼öÅõ¾î
31
ÀÌÁøÈ£ padiowad
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