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Training Schedule
2019³â 4¿ù
SUN
MON
TUE
WED
THU
FRI
SAT
1
´ÙÀ̺êºñ¾Øºñ+3fun
2
ÀÌ»ûº° fun
3
ÀÌ»ûº° fun
4
5
ȲÃá¾Æ+1 üÇè
6
ÀÌ»ûº° fun
½Â¹Î+1 fun
7
ÀÌ»ûº° fun
8
±èÇØ¿µ+3 fun
ÀÌ»ûº° fun
9
ÀÌ»ûº° fun
10
ÀÌ»ûº° fun
11
º¯±â´ötr+1fun
ÀÌ»ûº° fun
½ÃÅà fun
12
º¯±â´ötr+2fun
ÀÌ»ûº° fun
ÀÌ¿ëÀç+14 È£ÇÎ
13
À±°Ç SDIOWAD
Ȳ¼ºÁø+1sdiow
º¯±â´ötr+2fun
±ÇÁØ¿ì fun
ÀÌ»ûº° fun
14
À±°Ç SDIOWAD
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À±°Ç SDIOWAD
±ètr+1fun
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À±°Ç SDIOWAD
ÀÌÁ¾º¹ sp
±ètr+1fun
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À±°Ç FUN
ÀÌÁ¾º¹ sp
Á¤¼ºÈÆfun+1 üÇè
18
À±°Ç FUN
À̱Լ±+1 fun
±èÁ¤Àº+2sdiow
ÀÌÁ¾º¹ sp
19
À̱Լ±+1 fun
±èÁ¤Àº+2 sdiow
ÀÌÁ¾º¹ sp
20
¹®º´ÁØfun+1sdiow
ÀÌÁ¾º¹ req
Á¤Áø¿ì°»ç´Ô fun
±èÇüÁÖ fun
21
¹®º´ÁØfun+1sdiow
ÀÌÁ¾º¹ req
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22
ÀÌÁ¾º¹ req
Á¤Áø¿ì°»ç´Ô fun
23
Á¤Áø¿ì°»ç´Ô fun
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25
26
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¹ÚÁ¾¹Îfun+1sdiad+2sd..
28
¹ÚÁ¾¹Î+2fun+1sdiad+2..
29
30
¹ÚÁ¾¹Î+4fun
Á¶°ø·¡ fun
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