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Training Schedule
2018³â 11¿ù
SUN
MON
TUE
WED
THU
FRI
SAT
1
2
±èÅ¿µ SDIOWAD
3
±èÅ¿µ SDIOWAD
ÁöÇÑ¼Ö FUN
4
±èÅ¿µ SDIOWAD
ÁöÇÑ¼Ö PADIAD
5
±èÅ¿µ SDIOWAD
ÁöÇÑ¼Ö PADIAD
6
ÁöÇѼÖ+1 FUN
7
¼Ûº´±Ù+2sdiow
8
¼Ûº´±Ù+2sdiow
9
R°»ç´Ô+6 fun
10
¼Û»õ¿¬ °»ç´Ô fun
R°»ç´Ô+6 fun
11
¼Û»õ¿¬ °»ç´Ô+6 fun
R°»ç´Ô+6 fun
12
¼Û»õ¿¬ °»ç´Ô+5 fun
R°»ç´Ô+6 fun
13
14
±èÁ¾¼º paidowad
15
±èÁ¾¼º paidowad
16
±èÁ¾¼º paidowad
17
±èÁ¾¼º paidowad
DIKI+2 SDIAD
18
DIKI+2 SDIAD
ÇÑÈ£±Ù SDIOW
19
ÇÑÈ£±Ù SDIOW
20
21
22
Ç㿵ÀÎ+1 SDIOW
ÇÑÈ£±Ù sdiad
23
Ç㿵ÀÎ+1 SDIOW
24
Ȳ¿µ±ætrainer+2fun+8..
ÇÑÈ£±Ù sdiad
25
26
±èÁ¾±æfun+1sdiow
27
±èÁ¾±æ+1fun
28
±èÁ¾±æfun
29
Àü±¤Çö FUN
ÃÖº´Âùfun+1 PADIOW
30
Àü±¤Çö FUN
ÃÖº´Âùfun+1 PADIOW
±èÇöÁÖ+2 ´Üµ¶È£ÇÎ