Ä«Ä«¿ÀÅå »ó´ã : feelgooddive
Çʱ´ÙÀÌºê ¾Øƽ ¸®Á¶Æ®
¼¥¼Ò°³
°»çÁø
Àåºñ¼Ò°³
¸®Á¶Æ®¼Ò°³
±³À° ¹× ÆÝ´ÙÀ̺ù ºñ¿ë
±³À°´ÙÀ̺ù ºñ¿ë
ÆÝ´ÙÀ̺ù ºñ¿ë
Àåºñ·»Å» ºñ¿ë
´ÙÀ̺ê Æ÷ÀÎÆ®
¼¼ºÎ¸·Åº
¿À½½·Ó&¼ö¹Ð·Ð
½ºÄí¹ö´ÙÀ̺ù ÄÚ½º
¿ÀÇ¿öÅÍ
¾îµå¹ê½ºµå
·¹½ºÅ¥
FRTI / EFR
¸¶½ºÅͽºÄí¹ö´ÙÀ̹ö
´ÙÀ̺긶½ºÅÍ
SDI / TDI °»ç±³À°
üÇè´ÙÀ̺ù
½ºÆä¼ÈƼ
Å×Å©´ÏÄôÙÀ̺ù ÄÚ½º
ÀÎÆ®·ÎÅõÅØ
³ªÀÌÆ®·Ï½º
¾îµå¹ê½ºµå ³ªÀÌÆ®·Ï½º
°¨¾ÐÀýÂ÷
ÀͽºÅÙµðµå ·¹ÀÎÁö ´ÙÀ̺ù
Æ®¶óÀ̹ͽº
¾îµå¹ê½ºµå Æ®¶óÀ̹ͽº
»çÀ̵帶¿îÆ®
Ä¿¹Â´ÏƼ
°øÁö&À̺¥Æ®
¿¹¾à½Åû ¹× ¹®ÀÇ
±³À°Èıâ
µ¿¿µ»ó°¶·¯¸®
¾î·ùµµ°¨
±³À°ÀÏÁ¤
Çʱ´ÙÀÌºê ¾Øƽ ¸®Á¶Æ®
¼¥¼Ò°³
°»çÁø
Àåºñ¼Ò°³
°Ô½ºÆ®ÇϿ콺
±³À° ¹× ÆÝ´ÙÀ̺ù ºñ¿ë
±³À°´ÙÀ̺ù ºñ¿ë
ÆÝ´ÙÀ̺ù ºñ¿ë
Àåºñ·»Å» ºñ¿ë
´ÙÀ̺ê Æ÷ÀÎÆ®
¼¼ºÎ¸·Åº
¿À½½·Ó&¼ö¹Ð·Ð
½ºÄí¹ö´ÙÀ̺ù ÄÚ½º
¿ÀÇ¿öÅÍ
¾îµå¹ê½ºµå
·¹½ºÅ¥
FRTI / EFR
¸¶½ºÅͽºÄí¹ö´ÙÀ̹ö
´ÙÀ̺긶½ºÅÍ
SDI / TDI °»ç±³À°
üÇè´ÙÀ̺ù
½ºÆä¼ÈƼ
Å×Å©´ÏÄôÙÀ̺ù ÄÚ½º
ÀÎÆ®·ÎÅõÅØ
³ªÀÌÆ®·Ï½º
¾îµå¹ê½ºµå ³ªÀÌÆ®·Ï½º
°¨¾ÐÀýÂ÷
ÀͽºÅÙµðµå ·¹ÀÎÁö ´ÙÀ̺ù
Æ®¶óÀ̹ͽº
¾îµå¹ê½ºµå Æ®¶óÀ̹ͽº
»çÀ̵帶¿îÆ®
Ä¿¹Â´ÏƼ
°øÁö&À̺¥Æ®
¿¹¾à½Åû ¹× ¹®ÀÇ
±³À°Èıâ
µ¿¿µ»ó°¶·¯¸®
¾î·ùµµ°¨
±³À°ÀÏÁ¤
Ä¿¹Â´ÏƼ
Community
°øÁö&À̺¥Æ®
¿¹¾à½Åû ¹× ¹®ÀÇ
±³À°Èıâ
µ¿¿µ»ó°¶·¯¸®
¾î·ùµµ°¨
±³À°ÀÏÁ¤
±³À°ÀÏÁ¤
Training Schedule
2016³â 4¿ù
SUN
MON
TUE
WED
THU
FRI
SAT
1
¹®º´ÁØ ad
¹ÚÁ¤Çö+2 ow
¹ÚÇöÁÖ FUN
±èÀͼ±°»ç´Ô +3
ȲÇõÁÖ´Ô fun
2
¹ÚÁ¤Çö+2 ow
¹®º´ÁØ ad
¹ÚÇöÁÖ FUN
±èÀͼ±°»ç´Ô +4
ȲÇõÁÖ´Ô fun
3
ÇÏÀçöfun
¹ÚÇöÁÖ FUN
±èÀͼ±°»ç´Ô +4
ȲÇõÁÖ´Ô fun
ÀÓ¼¼¹Î+1ad
4
ÇÏÀçöfun
ÀÓ¼¼¹Î+1ad
5
ÇÏÀçöfun
6
7
8
9
ÃÖ¼º°æ +2
À¯´Ù¿µ fun
10
±èÁ¤À± +2 üÇè
ÃÖ¼º°æ +2
¿À¸§ fun
11
¼º°æ fun
12
½Å¸íÈÆ´Ô ad
ÃÖ¹ÎÁØ owad
±èȲ°ï owad
Á¤Áø¼ö ow
13
½Å¸íÈÆ´Ô ad
ÃÖ¹ÎÁØ owad
±èȲ°ï owad
Á¤Áø¼ö ow
14
½Å¸íÈÆ´Ô fun
ÃÖ¹ÎÁØ owad
¹ÚÀº´ö +1 AD
À̱â¿ífun+ow1
±èȲ°ï owad
Á¤Áø¼ö fun
15
½Å¸íÈÆ´Ô ¿À½½·Ó
ÃÖ¹ÎÁØ owad
À̱â¿ífun+ow1
¹ÚÀº´ö +1 AD
±èȲ°ï owad
Á¤±¤Æò fun
16
ÃÖ¹ÎÁØ fun
Á¤±¤Æò fun
17
ÃÖ¹ÎÁØ fun
Á¤±¤Æò fun
18
ÃÖ¹ÎÁØ fun
Á¤±¤Æò fun
19
ÃÖ¹ÎÁØ fun
Á¤±¤Æò fun
±è¿øÁ¤ fun
±èÁ¤Àº fun
20
±è¿øÁ¤ fun
21
Ȳ°»ç´Ô+2 fun
22
Ȳ°»ç´Ô+2 fun
23
Ȳ°»ç´Ô+3 fun
±è¹Î±æ +3
24
±è¹Î±æ +3
Ȳ°»ç´Ô ÀÎÆ®·ÎÆ©ÅØ
25
Ȳ°»ç´Ô ÀÎÆ®·ÎÆ©ÅØ
26
Ȳ°»ç´Ô »çÀ̵帶¿î..
27
Ȳ°»ç´Ô »çÀ̵帶¿î..
28
29
¹ÚÁ¤ÈÆ+26
¹Ú°»ç´Ô +3 fun
30
¹ÚÁ¤ÈÆ+26
¹Ú°»ç´Ô +4 fun
±è¹Î±æ +1 fun