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Training Schedule
2018³â 5¿ù
SUN
MON
TUE
WED
THU
FRI
SAT
1
ÃÖ¿ø+1 paidowad
±èº¸°â fun
¾ç¿ìÂù fun
2
ÃÖ¿ø+1 ¿À&¼öÅõ¾î
ÇØÁö+4È£ÇÎ
±èº¸°â ¿À&¼ö Åõ¾î
ȸÀå´Ôfun
3
¾çº¸¹Ì fun
¼ÕÇý¿Á+1fun
±èº¸°â fun
Àçȯ fun
4
¾çº¸¹Ì fun
±èº¸°â fun
ȸÀå´Ôfun
Àçȯ fun
5
±èº¸°â fun
¾çº¸¹Ì fun
ÀÌÁßÇå+1fun
6
¾çº¸¹Ì fun
ÀÌÁßÇå+1fun
7
8
9
Àçȯ fun
10
Àçȯ fun
11
Áø¿ì°»ç´Ô ±³À°+1fun
12
ÀçÈ£ fun
Áø¿ì°»ç´Ô ±³À°+1fun
13
ÀçÈ£ fun
Áø¿ì°»ç´Ô ±³À°+1fun
14
ÀçÈ£ fun
Áø¿ì°»ç´Ô ±³À°+1fun
15
16
17
18
19
³²°æ+1 padiow
20
³²°æ+1 padiow
21
22
23
24
25
26
±èÇý¸² +1fun
27
28
29
30
31
ÁØÇüfun+3È£ÇÎ