• Ä«Ä«¿ÀÅå¾ÆÀÌÄܹöÆ°
  • Ä«Ä«¿ÀÅå »ó´ã : feelgooddive

Çʱ´ÙÀ̺ê·Î°í

Ä¿¹Â´ÏƼ

Community

±³À°Èıâ

Training Review

Á¶È¸ 1298
Á¦¸ñ Çʱ´ÙÀ̺ê is feel good . . . . ¢½
ÀÛ¼ºÀÚ À±³ª·¡
ÀÛ¼ºÀÏ 2016-07-04
¾ÆÁ÷µµ Á¦ Á¤½ÅÀº ¸·Åº ¹Ù´Ù¿¡ ÀÔ¼öÇÏ°í ÀÖ´Â µí ÇÕ´Ï´Ù.. ºñ·Ï ¸öÀº Çѱ¹¿¡ ÀÖÁö¸¸¿ä...
°³ÀÎÀûÀ¸·Î Èûµé°í ¹«±â·ÂÇÑ ÇÏ·çÇϷ縦 º¸³½ ¿ÍÁß¿¡ °¨»çÇÏ°Ôµµ Àå±â ÈÞ°¡¸¦ ¾ò¾ú½À´Ï´Ù.
¾îµð¿¡¼­ ¹«¾óÇÒ±î ±íÀº °í¹Î¿¡ ºüÁ®¾úÁÒ. Àú¿¡°Õ refresh°¡ ±²ÀåÈ÷ ÇÊ¿äÇ߰ŵç¿ä.
facebookÀ» ÅëÇØ ¼Û´ëÇÊ °­»ç´Ô°ú ¿ÍÀÌÇÁ µÇ½Ã´Â ºÐÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹°·Ð Çʱ´ÙÀ̺êµÎ¿ä^^
°©Àڱ⠻ý±ä ÈÞ°¡¶ó ÁöÀεé°úÀÇ ½ºÄÉÁÙÀÌ Á¶À²ÀÌ ¾ÈµÅ È¥ÀÚ ´ÙÀ̺ù ¿©ÇàÀ» °èȹÇϱâ·Î Çß½À´Ï´Ù.
¾î´À ³ª¶ó, ¾î´À Áö¿ªÀ¸·Î °¥Áö »ý°¢ Áß¿¡ Çʱ´ÙÀ̺갡 »ý°¢³µÁö¿ë.
±×·±°Å ÀÖÀݾƿä, óÀ½º¸´Â ºÐµéÀÌÁö¸¸ SNS »óÀÌÁö¸¸, ¹º°¡.. ±×³É ¿ØÁö ´À³¦ÀÌ ÁÁÀº ºÐµé..
±èÈ¿ÁØ »ç¸ð´ÔÀÌ ¸¶Ä§ Çѱ¹¿¡¼­ ¿¹¾àÀ» ÇÏ·Á´Â ´Ù¸¥ ºÐÀ» ¼Ò°³½ÃÁ®Áּż­ 3¸íÀÇ ´ÜÅå¹æÀÌ °³¼³¤¾¤¾,
ÀÌ·¸°Ô ÀúÈñ´Â ¼­·Î Çѹøµµ ¾ó±¼À» º» Àûµµ ¾ø´Â »ç¶÷µé³¢¸® ¿¬¶ôÇϸç ÀÏÁ¤À» ¸ÂÃß°í,
6¿ù 27ÀÏ ¼¼ºÎÇàÀÇ ºñÇà±â¿¡ ÇÔ²² ¿Ã¶ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Àο¬ÀÌ ½ÃÀÛµÈ °Í °°½À´Ï´Ù.
 
´ÊÀº »õº®, °øÇ׿¡ ¸¶Áß³ª¿ÍÁּż­ ¾ÈÀüÇÏ°í ÆíÇÏ°Ô ¼÷¼Ò·Î À̵¿Çß°í,
2ÃþÂ¥¸® µ¶Ã¤·Î µÈ ¼÷¼Ò´Â ±ò²û±ò²û, 1Ãþ ³ÃÀå°í¿¡´Â »ê¹Ì±¸¿¤ ¸ÆÁÖ°¡ °¡µæ°¡µæ^^ ¾Æ ³»°¡ ¼¼ºÎ¿¡ ¿Ô±¸³ª ÇÏ´Â ´À³¦ÀÌ ¸¶±¸¸¶±¸¤¾¤¾
Àü 4¹Ú 6ÀÏ ÀÏÁ¤ Áß¿¡ ÆÝ´ÙÀ̺ù 2ÀÏ°ú ¿À½½·Ó+¼ö¹Ð·Ð ´ÙÀ̺ùÀ» Çß±¸¿ä, °°ÀÌ °£ Á¤ÀºÇý¾¾´Â ¾îµå¹ê½º ±³À°À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
¼¥ ¹Ù·Î ¾Õ¿¡ ¾Æ¸§´Ù¿î ¹Ù´Ù°¡ 촥 ÆîÁ®Á® ÀÖ¾î °¡½¿ÀÌ È® Æ®¿´°í ¾ÆħÀ» ¸ÕÀú ì°ÜÁֽôµ¥ ¿Àµ­°ú ÇÜÀÌ ¼Û¼Û µé¾î°£ ººÀ½¹äÀº ¸Ô±âµµ Àü¿¡ º¸±â¸¸ Çصµ Á¤¼ºÀÌ °¡µæÇß½À´Ï´Ù. " ¸ÀÀÖ°Ô µçµçÇÏ°Ô µå½Ã°í ¾ÈÀü ´ÙÀ̺ù ´Ù³à¿À¼¼¿ä~" ¶ó´Â ¸ÀÀÌ¿´ÁÒ.
 
¹Ù·Î ¾ÕÀÇ ¹Ù´Ù ¼Ó¿¡´Â µµ´ëü ¾î¶² Æ÷ÀÎÆ®µéÀÌ ÀÖ´Â °É±î, ±×³É º¸±â¿¡´Â ÀÜÀÜÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¹Ù´ÙÀε¥~ ÇÏ¸ç ¸¹ÀÌ ±Ã±ÝÇߴµ¥
º¸Æ®·Î 3~5ºÐµµ ¾ÈµÅ¼­ ÃÑ 2ÀÏ°£ µé¾î°£ Æ÷ÀÎÆ®µéÀº Á¤¸» ´Ù¾çÇÏ°í ´Ùä·Ó°í ¾Æ¸§´Ù¿ü½À´Ï´Ù.
ù ´ÙÀ̺ù Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼­´Â Á¶·ù°¡ ½ÉÇØ Á¶·ù´ÙÀ̺ùÀ» ³îÀ̱ⱸ Ÿµí Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú°í, ¸¶¸®¾Æ»óÀÌ ÀÖ´Â ¸¶¸®¾Æ Æ÷ÀÎÆ®.
L,O,V,E ±ÛÀÚ°¡ ¼¼¿öÁ®ÀÖ´Â ÇÏÆ® Æ÷ÀÎÆ®, ±×¸®°í..... Á¦°¡ ¾ÆÁ÷µµ Çì¾î³ªÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶¸®°ïµ· ÄÉÀÌºê ´ÙÀ̺ù±îÁö,,,,,
±× ÀÜÀÜÇÑ ¹Ù´Ù ¾È¿¡´Â ¸¹Àº °ÍµéÀ» Ç°°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
µ¿±¼ ¼Ó¿¡ ¹öºíÀÌ °¤Çô µ¿±¼ ¹Û¿¡¼­ º¸±Ûº¸±Û ¿Ã¶ó¿À´Â ¹öºí »þ¿ö¸¦ °æÇèÇÑ 1ÀÎÀ¸·Î¼­,
µ¿±¼ ´ÙÀ̺ùÀº Á¤¸»Á¤¸» °­Ãß°­Ãß ¿Õ°­ÃßÀÔ´Ï´Ù. Á¦¹ß °¡ÁÖ¼¼¿ä ¤Ð.¤Ð
¸¶Ä¡ Àξî°øÁÖ°¡ »ç´Â ¼¼°è¸¦ ¿³º¸´Â ´À³¦ÀÌ¿´´Þ±î¿ä, ±Ó°¡¿¡ ÇÏÇÁ¼Ò¸®¸¶Àú µé¸®´Â µí Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¸»¾¸µå¸®¸é À¯½Âȯ °­»ç´Ô²²¼± "Áú¼Ò¸¶Ãë¿¡ ÃëÇÑ°Å ¾Æ´Ï³Ä"°í ÇϽðÚÁö¿ä ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾
Á¤ÀºÇý¾¾ÀÇ ¾îµå¹ê½º ±³À°À» ´ã´çÇϼ̴ø À¯½Âȯ °­»ç´Ô¿¡°Ô Á¦°¡ °è¼Ó ±×·¨Áö¿ä, " ¿Í~ ³ª ±³À°¹ÞÀ» ¶© ±×·±°Å ¾ÈÇߴµ¥, ¾ø¾ú´Âµ¥ "
±³À°À̶õ°Ç °æÇèÀ¸·Î À̾îÁö°í °ð ¾ÈÀü°úµµ °°Àº °Çµ¥, ÂøÇÏ°í ¼º½ÇÇÏ°í µçµçÇغ¸ÀÌ°í ±³À°¹ÞÀº ºÐÀÌ ºÎ·´±â±îÁö(?)Çß½À´Ï´Ù.
 
»ç½Ç Çʱ´ÙÀ̺긦 ãÀº ÀÌÀ¯ Áß¿¡ »ç¸ð´ÔÀÇ À½½Ä¶§¹®¿¡µµ ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä, µÈÀåÀ» »ì¦ Ç®¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô ²úÀÎ Çع°ÅÁÀº ¾ÆÁ÷µµ »ý°¢³³´Ï´Ù¤Ð.¤Ð
¸ÅÄÞÇÑ µî°¥ºñÂò, ±×¸®°í.. Á¦°¡ ºÎµ¿À̶ó´Â Çʸ®ÇÉ »§À» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ ¸¾²¯ µå½Ã°í °¡¶ó¸ç ¾Æħ¿¡µµ ¿Ã·ÁÁÖ½Ã°í °£½ÄÀ¸·Îµµ ì°ÜÁּ̽À´Ï´Ù.
¿À½½·Ó, ¼ö¹Ð·Ð °¬À» ¶§µµ ¹ã»õ ¸»¾ÆÁֽŠ±è¹ä°ú ÇöÁö½Ä ġŲ ¹Ùº£Å¥¸¦ ½ÎÁּ̱¸¿ä,
ÆĶõ ¹°°¨À» Ç®¾î ³õÀº µíÇÑ ¹Ù´Ù À§ÀÇ ¹è ¾È¿¡¼­ ¸Ô´Â ±× ¸ÀÀ̶õ..... .ÈæÈæÈæ ÇູÇß½À´Ï´Ù Á¤¸» ¤Ð.¤Ð
¸î ½Ã°£À» ´Þ·Á ¿Õº¹ 7½Ã°£À» ¿îÀüÇϽŠ¼Û´ëÇÊ °­»ç´Ô, ÀúÈñÀÇ ¾ÈÀüÀ» Á¦ÀÏ·Î Áß¿ä½Ã ÇØÁֽðí,
´ÙÀ̺ù ¸¶Ä¡°í ¸À»çÁö¸¦ ¹Þ´Â Áß ºñ°¡ Æۺξú¾ú´Âµ¥ °ÆÁ¤µÇ½Å´Ù¸ç ¼÷¼Ò±îÁö µ¥·Á´Ù ÁÖ½Å´Ù°í ¼¥ ¾Õ¿¡¼­ ±â´Ù·ÁÁּ̽À´Ï´Ù.¤Ð.¤Ð
½ÉÁö¾î °°ÀÌ ¾È°è¼Ì´ø »ç¸ð´Ô¿¡°Ô¼­µµ °°Àº ³»¿ëÀÇ ¿¬¶ôÀÌ ¿Ô¾ú´Âµ¥ ¿Í... ÀÌ ºÐµé Á¤¸» ºÎºÎ¸Â½À´Ï´Ù¤Ð.¤Ð
±×¸®°í ¹¹¶ó ¸»·Î Ç¥ÇöÀ» ÇؾßÇÒ Áö.. °¡Á·Ã³·³ ì°ÜÁֽô ´À³¦? ±Û·Î Ç¥ÇöÇÑ´Ù´Â°Ô Âü ¾ß¼ÓÇÏ´Ù´Â ±âºÐ±îÁö µå³×¿ä.
 
Çʱ´ÙÀ̺겲 Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÇß½À´Ï´Ù.
±×¸®¿ï °Í °°½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ´Ù½Ã ãÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½¿¡ ¸¸³ª°Ô µÉ ¶§´Â Á¦°¡ º£Ç® ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
»ç¶÷À» »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷´Ù¿î ´ÙÀ̺ù ¼¥. ¾îµô°¡¾ß ¶Ç ÀÌ·± ºÐµéÀ» ¸¸³¯ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä. ¾øÀ» °Í °°À¸´Ï ¿ÃÇØ¿¡ ÇÑ ¹ø ´õ ¹æ¹®Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½¿¡ ºÆ´Â ³¯±îÁö °Ç°­Çϼ¼¿ä. ÇູÇϽðí, ÁÁÀº ºÐµéÀÌ´Ï ÁÁÀº Àϵ鸸 ¸¹À» °Å¶ó´Â °Ç µÎ ¸» Çϸé ÀܼҸ®´Ï PASS~
°è¼Ó ÆùÀ» ¸ø³»·Á³õ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. »çÁøÀ¸·Î³ª¸¶ °è¼Ó Ãß¾ïÇÏ·ÁÇÕ´Ï´Ù. °í¸¶¿ü¾î¿ä, °¨µ¿À̾ú¾î¿ä, Çʱ´ÙÀÌºê ¢½
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
128 ´Ù½Ã Çʱ´ÙÀÌºê °¡·Á´Â °èȹÀâÀ¸¸ç Èı⠿÷Á¿ä^^ ¹ÚÁ¾Çõ 2017-05-01 1104
127 Çʱ´ÙÀ̺ê Èı⠹ڼ¼ÇÑ 2017-04-18 1130
126 ¾ó¸¥ ¶Ç °¡°í ½Í¾î¿ä! Á¤Á¤ÀÌ 2017-04-16 1033
125 ÀØÁö ¸ø ÇÒ ÇູÇÑ ½Ã°£ = Made in FeelGoodDive Çö¹Î 2017-03-07 848
124 3ÀÏ°£ ÀÚ¾Ë ½¬´Ù°¡ °©´Ï´Ù !! ÃÖÁØ¿µ 2016-12-22 959
123 ¿ÀÇ¿öÅÍ~ ¾îµåº¥½º~ ÆÝ´ÙÀ̺ù~ 10ÀÏ°£ÀÇ ½ÅÈ¥¿©Çà~ ½ÅÇϳª 2016-11-26 1035
122 ¾î¿ÀÇ ¿öÅÍ &¾îµå¹ê½º ±³À° ÀÌ¿¬ 2016-11-10 1049
121 ¿ÀÇÂ+¾îµå ±³À° ±è¿µÀÏ 2016-10-27 1418
120 ¿ÀÇ¿öÅÍ&¾îµå¹ê½º¢¾ ºñ¹Ð¹øÈ£ 0000 ÁöÇý¸² 2016-09-25 1033
119 ¿ÀÇ¿öÅÍ, ¾îµå¹ê½º ±³À°Èı⠱׷¡¼­ 2016-09-20 1117
118 ¿ÀÇ¿öÅÍ+¾îµåº¥½º&ÆÝ ´ÙÀ̺ù Èıâ(2016/09.08~12) ÃÖ¿µ±¤ 2016-09-15 938
117 [ÆÝ&¿ÀÇÂ+¾îµå¹ê½º±³À° Èıâ] ´ÊÀº ´ÙÀÌºê ·ÎÀ̵å ÈıâÀÔ´Ï´Ù. ¾³¾³½Ï½Ï 2016-09-06 1237
116 8/8~8/10 ¿ÀÇ¿öÄ¿ +¿À½½·Ó,¼ö¹Ð·Ð ÆÝ´ÙÀ̺ù Èıâ ÀÌ»óÇÐ 2016-08-12 1153
115 [Áø½ÇµÈ Èıâ] ÆÝ´ÙÀ̺ù 3ȸ + ¿À½½·Ó/ÆÝ´ÙÀ̺ù2ȸ À±Çö¿ì 2016-08-07 1479
114 ´ÙÀ̺ù ¾÷ü¸¦ ã´Â ºÐÀ̶ó¸é °­·Â Ãßõµå¸³´Ï´Ù! [¾Ë¹Ù ¾Æ´Ô] ³ë¸íÇö 2016-07-26 1072
113 ¿ÀÇ¿øÅÍ & ¾îµå¹ê½ºµå ±³À°´ÙÀ̺ù Èı⠽Åȣö 2016-07-17 1201
112 Çʱ´ÙÀ̺ê is feel good . . . . ¢½ À±³ª·¡ 2016-07-04 1297
111 Çʱ´ÙÀ̺ê¿Í ÇÔ²²ÇÑ ¿À½½·Ó Åõ¾î Áñ°Å¿ü½À´Ï´Ù. ÃÖ¿ø¼® 2016-06-30 1232
110 6/14~17 ÆÝ´ÙÀ̺ù ¹× ´ÙÀ̺ê·ÎÀ̵åÈı⠸ÍÁÖÈ£ 2016-06-24 1314
109 ÆÝ´ÙÀ̺ù ÈÄ±â ¹× ´ÙÀ̺ê·ÎÀÌµå »ç¿ë±â ¿ÀÇö¼® 2016-06-19 1878
  1   2   3   4